En ces temps de confinement, occuper les enfants est devenu une priorité. Voici une idée de recette “saine” à réaliser avec eux. J’insiste car je vois beaucoup trop de recettes pour les enfants bourrées de sucre, sous prétexte que les enfants aiment ! Oui mais NON ! On ne leur rend pas service en leur donnant des gâteaux trop sucrés. Voici donc une recette adaptée de marbré au chocolat :

J’ai également élaboré des fiches de travail pour que vos enfants puissent réinvestir les notions de la cuisine :

La bonne idée, c’est de tout mettre dans une pochette plastique (les belges diront dans une farde !). Voici une page de garde sur laquelle vos enfants pourront écrire leur nom :

C’est juste ici pour la télécharger :

Si d’autres recettes saines pour les enfants vous intéressent, je vous invite à télécharger le livre spécial “kids”

Si vous voulez démarrer un rééquilibrage alimentaire et trouver le coach le plus près de chez vous, c’est par ici !