Tag: sans sucre

Muffins pommes & myrtilles (sans sucre ajouté)

Dans l’optique de consommer moins de sucre, j’ai à coeur de vous proposer des recettes sans sucre ajouté ! Attention, je préviens, cela risque d’être un peu violent pour les personnes habituées au goût sucré très prononcé mais franchement, j’ai trouvé ça très bon ! Faites le plein de recettes saines et gourmandes dans les Read More

Crème brulée fruitée sans sucre ajouté

Hello, Cette semaine, vous avez tranché : le prochain #Newtribook aura pour thème : les recettes saines et sportives. Je vous avais invité à choisir entre ce thème et “desserts sans sucre ajouté”. Pour ne pas que vous restiez sur votre faim (et aussi parce que le thème des desserts sans sucre ajouté m’inspire beaucoup), Read More

7 idées faciles pour réduire sa consommation de sucre

Hello     La consommation excessive de sucre est actuellement très vivement décriée et pour cause … L’Organisation mondiale de la Santé recommande de ramener l’apport en sucres libres à moins de 10% de la ration énergétique totale chez l’adulte et l’enfant. Il serait encore meilleur pour la santé de réduire l’apport en sucres à moins Read More