Description

J'ai la recette qu'il vous faut par ces -très fortes- chaleurs ! En effet, il est recommandé de privilégier une alimentation fraîche et légère pour faire face à la vague de chaud qui s'abat sur nous en ce moment ! La pastèque sera votre allié car elle contient 90% d'eau. Associée à la fraîcheur de la menthe et la douceur de la pêche, cette boisson vous sera bien utile ! Attention, néanmoins n'oubliez pas de boire aussi beaucoup d'eau pour compenser ce que vous perdez en transpirant. Il est également conseillé de boire également des boissons chaudes de type thé à la menthe.