Nice cream aux fruits

Temps de Préparation
10 minutes
Temps d'Attente
8 h
Portions
personnes

Description

Mais si l'été est encore là !!! Et puis l'avantage avec cette recette, c'est qu'elle est déclinable à l'infini ! Et l'autre avantage, c'est qu'elle a plein d'avantages :) : elle est trop bonne elle cartonne auprès des enfants elle est rapide à préparer elle fonctionne très bien aussi en collation elle n'est pas très sucrée mais tellement réconfortante 154 Kcal / personne (seulement) elle fait penser à l'été [...]

Ingrédients

  • 200 g de bananes surgelées
  • 140 g de nectarines surgelées
  • 150 g d'abricots surgelés
  • le jus d'un citron jaune
  • 40 g de miel
  • un peu de cardamome en poudre
  • quelques éclats de fêves de cacao

Instructions

  1. La veille : occupez-vous des fruits. Pelez les bananes et coupez-les en rondelles. Coupez les abricots et les nectarines en petits morceaux et disposez-les à plat dans une assiette. Arrosez généreusement de jus de citron et placez le tout au congélateur pour 8 heures (une nuit idéalement).
  2. Le jour même : mixez tous les ingrédients (les fruits congelés, le miel, la cardamome) jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
  3. Servez aussitôt saupoudré d'éclats de fèves de cacao par exemple (laissez parler vos envies !)

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