Temps de Préparation
15 minutes
15 minutes
Temps de Cuisson
1 minute
1 minute
Portions
personne
personne
Ingrédients
- 1 tortilla (au blé complet)
- 1/2 avocat
- 1 tranche de saumon fumé
- quelques feuilles de salade
- quelques tomates cerise
- 30 g de fromage frais
- quelques graines germées (optionnel)
- 5 ml de jus de citron
- épices
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Étalez le fromage frais sur la tortilla. Ajoutez les lamelles de saumon fumé et passez le tout au four quelques minutes.
- Garnissez votre "pizza wrap" avec le reste des ingrédients : tomates cerise coupées en deux, avocat coupé en tranches, les feuilles de salade et les graines germées.
- Salez, poivrez et ajoutez le cumin. Note : vous pouvez ajouter un peu de gruyère et faire gratiner le tout au four quelques minutes à la fin.
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